提供滑水课程,包括技巧训练、表演等;
设计和建造各种类型的室外泳池;
提供与游泳相关的社交活动、生活方式指导和健康讲座;
组织游泳主题的社区推广活动和义工服务;
举办游泳培训师认证课程,培养专业游泳教练;
提供专业游泳教练,包括初学者培训、技巧提升课程等;
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等,并且需要遵守比赛裁判的指导。
游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。
我们游泳馆的开放时间是每天早上8点到晚上10点。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。
根据个人体型、游泳方式等选择合适的泳衣,确保舒适性和运动性能。